Une écoute profonde, un questionnement ciblé, un accompagnement adapté à votre situation et à vos objectifs.
Méthodologie et Séances à Paris 7
Un accompagnement pensé autour de vous
Chaque personne arrive avec son histoire, son parcours, ses interrogations et ses objectifs. C'est pourquoi je ne crois pas aux méthodes standardisées ni aux solutions toutes faites.
Mon approche repose avant tout sur une relation de confiance.
Je vous accueille dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement, prendre du recul et réfléchir en toute sérénité. Cet espace constitue le point de départ d'un travail en profondeur, mené à votre rythme, avec une approche structurée et entièrement personnalisée.
Au fil des séances, nous prenons le temps de comprendre votre situation, de clarifier ce qui est important pour vous, d'explorer différentes perspectives et de construire des réponses adaptées à vos besoins, à votre personnalité et à vos objectifs.
Comment se déroule un accompagnement ?
Une première séance pour faire connaissance
La première rencontre est avant tout un temps d'échange.
Elle permet de comprendre ce qui vous amène aujourd'hui, d'explorer votre situation, vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Certaines personnes arrivent avec une demande très précise. D'autres ressentent simplement le besoin de retrouver de la clarté ou de mieux comprendre une situation qu'elles traversent. Dans les deux cas, cette première séance permet de poser les bases de notre collaboration.
Tout au long de nos échanges, je reformule régulièrement ce que j'entends. Cette démarche permet de vérifier que nous partageons la même compréhension de votre situation, mais aussi de vous permettre d'entendre votre propre réflexion sous un angle différent. C'est souvent à partir de là que de nouvelles perspectives émergent.
Une feuille de route personnalisée
À l'issue de cette première séance, nous définissons ensemble une direction de travail.
Des objectifs sont établis dès le début de l'accompagnement, tout en restant suffisamment souples pour évoluer au fil de votre progression. Chaque parcours est unique et s'adapte à votre rythme, aux évolutions de votre situation et aux besoins qui peuvent émerger au cours des séances.
Selon les situations, le coaching pourra intégrer des temps de réflexion, de questionnement, des exercices ou des pistes d'action concrètes afin de favoriser une progression durable.
Un cadre de confiance
La qualité d'un accompagnement repose autant sur la relation que sur la méthode.
Le coaching s'inscrit dans un cadre déontologique fondé sur la confidentialité, le respect, l'écoute et la confiance mutuelle. Tout ce qui est partagé au cours des séances demeure strictement confidentiel.
Cet engagement réciproque permet de créer un environnement dans lequel chacun peut s'exprimer librement, explorer ses réflexions sans crainte du jugement et avancer avec authenticité.
Un contrat de coaching précise les modalités de notre collaboration, notamment les conditions de report ou d'annulation des séances.
Durée et rythme des séances
Avec Milestone, chaque accompagnement est unique.
En fonction de vos objectifs et de votre situation, un parcours comprend généralement entre 8 et 10 séances de 50 à 60 minutes.
La fréquence est définie ensemble. Certaines périodes nécessitent un accompagnement plus rapproché, tandis que d'autres demandent davantage de temps afin de mettre en pratique les réflexions et les actions engagées entre les séances.
L'objectif n'est pas d'aller plus vite, mais d'avancer de manière juste et durable.
En présentiel ou en visioconférence
Les séances sont proposées en présentiel à Paris 7 ou en visioconférence. Ensemble, nous choisissons le format le plus adapté à votre situation, avec la possibilité d'alterner les deux au fil de l'accompagnement. Le présentiel offre un contact direct que certaines personnes apprécient particulièrement. La visioconférence permet quant à elle de conserver la même qualité d'accompagnement tout en offrant davantage de souplesse, notamment pour les personnes vivant à l'étranger, se déplaçant régulièrement ou disposant d'un emploi du temps chargé.
Les accompagnements sont proposés en français et en anglais et s'adressent à une clientèle française comme internationale.
Et si nous commencions par une conversation ?
Chaque accompagnement débute par une première rencontre.
Si vous souhaitez échanger sur votre situation, clarifier votre besoin ou simplement découvrir si cet accompagnement vous correspond, je vous invite à me contacter.
Je serai heureuse de faire votre connaissance et d'explorer avec vous le prochain chapitre de votre parcours.
